Deportivo

El masaje deportivo engloba una serie de técnicas especiales de masaje que se aplican para la prevención de lesiones o acelerar la rehabilitación de las mismas, la lucha contra la fatiga, y el incremento del rendimiento en actividades físicas intensas, por lo que usualmente se usa para mejorar el rendimiento y cuidado del deportista.

El masaje deportivo es una terapia que se encamina a preparar los tejidos antes de una actividad física intensa (masaje precompetición), durante la actividad física intensa (masaje en la competición), como tratamiento de los mismos tejidos cuando haya concluido la actividad física (masaje post-competición) con el fin de prevenir la aparición de lesiones.
Estos masajes tienen como función:

-Calentar los músculos antes de la actividad física para optimizar el funcionamiento del cuerpo y evitar lesiones.

 - Para descargar los músculos y recuperarlos fácilmente después de la actividad física y evitar que los músculos se “agarroten” y se produzcan las conocidas agujetas(cristalización del ácido láctico).

 - Para aumentar la circulación  en los músculos, oxigenándolos y flexibilizándolos antes de la actividad física.  Este masaje tiene un

 efecto estimulante revitalizador y energético sobre el músculo.  

- Para cuidar y limpiar la piel. 

- Este masaje también sirve para relajar la mente y favorecer la distensión y descarga emocional. 

- Estos masajes funcionan como analgésico, calmando el dolor de las lesiones o contusiones.