Movember


En nuestro centro podemos ayudarte a conocer tu cuerpo para que puedas detectar de forma más rápida sí todo va bien.  Sí no es así, no pases de ello con la esperanza de que desaparezca solo, ve al médico a que te examine. La detección temprana es el factor más importante en el tratamiento de enfermedades graves.
  
 

Para prevenir y detectar problemas nada mejor que los ejercicios de Kegel.


SUELO PÉLVICO. EJERCICIOS KEGEL (especial hombres)

En el centro también cuidamos de la salud de tu “zona sagrada”.

Tenemos talleres y clases en las que veremos anatomía básica de la zona, los ejercicios de kegel por fín orientados para nosotros (músculo pubocogicceo) y ejercicios de yoga específicos para prevenir y tratar los problemas en esa zona.

Explicaremos como funciona y hablar de enfermedades y si quieres podemos hacer una revisión.
Sí tienes problemas o quieres prevenirlos la mejor solución son los ejercicios de Kegel

Con la edad, al hacer deporte, al estar mucho tiempo sentados, por los problemas de próstata u otras causas el músculo pubococcígeo se debilita produciendo una gran cantidad de dolencias urinarias o de índole sexual que muchos aún sufren en silencio, creyendo que la única solución pasa por someterse a cirugías y tomar medicamentos; o que no tienen solución.

Estos ejercicios son capaces de remediar un gran número de problemas sexuales y síntomas asociados que se producen por el debilitamiento de la musculatura de esta zona.  Son
muy fáciles de hacer, no hace falta comprar ningún equipo ni aparato especial y se pueden realizar discretamente en cualquier lugar, incluso en presencia de otras personas.

Estos ejercicios ofrecen una variedad de beneficios para el que los practica con regularidad, entre ellos destacan:

  • Eliminación de la incontinencia urinaria.

  • Mantenimiento de una próstata saludable.

  • Fortalecimiento general del aparato genital.

  • Aumento del flujo sanguíneo en el pene.

  • Mayor confianza en la intimidad.

  • Eventualmente mejorará tu vida sexual.